Équipe de France, équipe technique, Open Make Up For Ever.(2013)
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La natation synchronisée est un sport nautique, mélange de gymnastique, de danse et de natation qui se pratique en piscine.
Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire ainsi qu’une grande énergie musculaire. Les athlètes doivent être souples, puissants, créatifs et endurants. Cette discipline demande de la concentration pour suivre le rythme musical, se déplacer et se repérer en trois dimensions dans l’eau. Proche de la danse pas cher maillots de foot, la natation synchronisée doit faire preuve de grâce, d’élégance, de beauté et de rigueur. La puissance physique est indispensable, ainsi qu’un entrainement à l’apnée, car les nageuses sont majoritairement en immersion dans l’eau. La synchronisation, et l’esprit sportif est requis.
Ce sport tend à devenir mixte. Certaines fédérations nationales, comme celles des États-Unis, du Canada, et de la France, acceptent les compétiteurs masculins. En septembre 2000, la Fédération internationale de natation (FINA) accepte finalement les hommes, pour les compétitions internationales par couples, à partir de la Coupe du monde de Zurich de 2002. Depuis les championnats du Monde de 2015 chaussures giuseppe zanotti, à Kazan, une nouvelle épreuve est apparue : le duo mixte, qui est donc nagé par un homme et une femme, ce qui est une première pour une compétition internationale.
L’apprentissage de la natation synchronisée en France est échelonné par le passage de trois niveaux, composés chacun de trois épreuves : technique, danse, improvisation et propulsion, dont la difficulté augmentera avec le niveau à valider. Puis les compétitions de ballets s’effectuent selon la catégorie d’âge des nageuses.
La natation synchronisée moderne est apparue en 1907 avec Annette Kellerman, une championne de natation synchronisée Australienne qui donne alors un spectacle dans un bassin en verre à New York. Des clubs et des équipes universitaires vont apparaitre dans divers pays dans les trente années qui suivent, notamment en Amérique du nord. La première compétition de natation synchronisée et de figures imposées aurait été organisée au YWCA (Young Women’s Christian Association) de Montréal, Canada, en 1924.
Le terme de « natation synchronisée » serait apparu en 1934 à Chicago, lors de l’annonce de la performance d’une équipe de 60 nageuses, The Modern Mermaids, entrainées par Katherine Curtis,. Les ballets aquatiques ont popularisé ce sport dans les années 1930, ainsi que les films hollywoodiens, particulièrement Le Bal des sirènes de George Sidney tourné en 1944 avec Esther Williams.
En natation synchronisée les points récompensent la technique et le sens artistique.
Il existe des compétitions solo, duo et en équipes de huit nageuses (dix nageuses au maximum dans un ballet « combiné »). Les ballets durent entre deux et cinq minutes, selon la catégorie d’âge et de l’épreuve. Une marge de 15 secondes est autorisée avant ou après. Les duos ont droit à une remplaçante, une équipe peut en avoir deux.
Les nageuses ont le droit de présenter une danse sur la plage, mais elles ne doivent pas excéder dix secondes.
Les nageuses n’ont en aucun cas le droit de toucher le fond de la piscine, même lorsqu’elles effectuent des portés (acrobatie).
Une compétition se déroule en deux parties :
Les positions de base principales sont la queue de poisson (ou flamant rose), verticale, ballet leg, verticale jambe pliée, château etc..
Pendant l’exécution des programmes, il est interdit de toucher le fond de la piscine ou le bord du bassin. Les mouvements peuvent être effectués avec les jambes ou les bras, sous l’eau ou hors de l’eau. Il est possible de faire des « portés ». Toutes les nageuses doivent évoluer de façon synchronisée entre elles et avec la musique.
Les juges doivent noter le travail technique pour les figures et les aspects techniques et artistiques pour les programmes. Les notes techniques sont données pour la synchronisation, l’exécution et la difficulté des mouvements. Les notes artistiques sont données pour la chorégraphie, l’interprétation musicale et le style de présentation.
La tenue autorisée se compose :
Par ailleurs, les coiffes (uniquement pour les programmes), en harmonie avec les maillots, sont tenues par des pinces, autour d’un chignon, sur des cheveux gélatinés (avec de la gélatine alimentaire) pour une bonne tenue dans l’eau. Le maquillage est en harmonie avec les couleurs du maillot et le vernis à ongles n’est pas autorisé. Le port de bijoux est interdit et les tatouages doivent être couverts.
Lors des compétitions de figures, les nageuses sont notées par cinq juges. Les notes sont attribuées selon plusieurs critères : les positions de base, les transitions, la clarté, la hauteur et le mouvement uniforme ainsi que le déplacement vérifié par une bande rouge placée devant le jury.
Pour ce qui est des programmes libres, il existe trois panels, chacun composé généralement de cinq juges. Ces trois panels évaluent soit l’exécution, soit l’impression artistique ou encore la difficulté.
Le mérite technique comprend deux composantes :
L’impression artistique comprend trois composantes :
La difficulté :
1. Elle évalue la difficulté des mouvements, des positions, des propulsions, des transitions robe maje, des formations (positions des nageuses les unes par rapport aux autres).
Pour ce qui est des programmes techniques, deux notes sont accordées par les juges : une note pour l’exécution et une note pour l’impression générale. La note de l’exécution comprend l’exécution des éléments obligatoirement requis dans la routine et l’exécution du reste de la routine. La note de l’impression générale comprend la synchronisation (avec la musique et entre les nageuses), la difficulté des mouvements, la chorégraphie et l’utilisation de la musique et la méthode de présentation.
L’autorisation des nageuses à la participation aux compétitions officielles est conditionnée par l’âge.
En Belgique, les catégories sont :
En France, les catégories sont :
Puis, la formation de la nageuse est composée des étapes suivantes :
Puis la compétition est accessible à différents niveaux : Niveau Challenge, Régional, Inter-régional N3, N2 puis N1, le tout selon les différentes catégories d’âge (Benjamines, Espoirs, Juniors, Séniors).
Dans le programme sportif, défini par la Fédération française de natation, il y a une partie « programme de formation » qui a pour objectif de proposer aux nageuses et entraîneurs des outils de préparation physique, technique et artistique, pouvant guider la formation des jeunes nageuses, tout au long de la saison sportive.
Ce programme se décompose en trois étapes :
Les meilleures nageuses de chaque catégorie d’âge participeront à un stage de regroupement National. Le nombre de nageuses par catégorie, ainsi que les conditions de participation à ces stages seront précisés par la DTN dans la circulaire d’évaluation des jeunes.
Au Québec, les catégories sont (jusqu’à l’automne 2015) :
À partir de l’automne 2015, les catégories vont changer comme suit :
* note : de petites compétitions régionales pourraient être organisées et gérées par les clubs, sans la participation et la supervision de Synchro Québec.
Compétition de figures imposées et d’éléments obligatoires : cette compétition est réservée au réseau Performance. Les résultats donnés se font selon les catégories d’âges. Les figures imposées valent pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.
Cette compétition est conçue pour les athlètes du réseau développement, intermédiaire et Inter +. Les résultats seront donnés selon les catégories d’âges et les épreuves (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre). Le résultat de la routine vaut pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.
Cette compétition est réservée au réseau performance. Les résultats seront donnés selon les catégories d’âges et les épreuves (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre). Le résultat de la routine vaut pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.
Cette compétition détermine les athlètes qui seront qualifiés pour les Jeux de Synchro Québec et, une année sur deux, elle détermine les athlètes qui seront qualifiés pour les Jeux du Québec (compétition réservée au réseau intermédiaire). La finale régionale des Jeux du Québec est réservée aux athlètes des réseaux Novice, Développement chaussures christian louboutin, Intermédiaire et Inter +. Les résultats sont donnés selon les catégories d’âge et les épreuves (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre (réservé au réseau intermédiaire)). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 50 % routine et 50 % figures imposées.
Cette compétition est réservée aux athlètes des réseaux Développement, Intermédiaire, Inter + et Performance. Les résultats sont donnés selon le réseau et selon l’épreuve. La note de championnat est divisée de la façon suivante : 30 % Routine, 25 % Éléments obligatoires, 15 % Flexibilité, 15 % Landrill et 15 % Déplacement.
Cette compétition est réservée au réseau Performance. Les résultats sont donnés par catégorie d’âge et par épreuve (Solo/Duo/Équipe). La note du championnat es divisée de la façon suivante : 35 % Routine, 35 % Figures imposées et 30 % Flexibilité.
Cette compétition est une qualification pour la Coupe du Président (réseau Novice et Maître) et pour le Championnat Québécois (réseau Développement, Intermédiaire et Inter+). Elle est réservée au réseau Novice, Développement, Intermédiaire, Inter + et Maître. Les résultats sont donnés selon la catégorie d’âge et l’épreuve (Solo/Duo/Équipe/Trio (réservé au réseau Maître)/Combiné libre (réservé au réseau intermédiaire)). La note du championnat est divisée selon la façon suivante : 35 % Routine, 35 % Figures imposées et 30 % Flexibilité.
Cette compétition est réservée au réseau Développement, Intermédiaire (une année sur deux) et Inter +. Les résultats sont donnés par catégorie d’âge et par épreuve (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre (réservé au réseau Intermédiaire). La note totale du championnat est divisée de la façon suivante : 50 % Routine et 50 % Figures imposées.
Cette compétition est réservée au réseau Intermédiaire. Les résultats sont donnés selon les catégories d’âge et par épreuve (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 50 % Routine et 50 % Figures imposées.
Cette compétition est réservée aux réseaux Novice, Développement, Intermédiaire, Inter + et Performance. Les résultats sont donnés selon la catégorie d’âge (8-9-10-11-12-13-14-15 ans) et 16 et plus et selon l’épreuve (uniquement Solo/Duo). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 30 % Routines, 35 % Figures imposées, 20 % Flexibilité et 15 % Tests d’habiletés.
Cette compétition est réservée aux réseaux Novice et Maitre. Les résultats de la compétition sont donnés selon la catégorie d’âge et selon l’épreuve (Solo/Duo/Équipe/Trio (réseau Maitre seulement). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 35 % Routine, 35 % Figures imposés et 30 % Flexibilité.
Cette compétition est réservée au réseau Développement, Intermédiaire et Inter +. Les résultats de la compétition sont donnés selon la catégorie d’âge et selon l’épreuve (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre (réseau intermédiaire seulement).
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